2014年12月30日星期二

还有3天。。。

今年要结束啦。。。
没有进步の一年。。。
其实我好累哦。。。
好累好累好累好累好累好累。。。
其实我没资格说累吧。。。

2014年12月23日星期二

2014年12月1日星期一

身心能量学

 

The Shorea 
身心能量营回归大自然,给心灵放个假
我們去一个没有电视,收音机,电脑,WiFi的地方,身边只有松鼠,鳥,蚂蚁,蝉声,蝴蝶,蜜蜂为伍,令人平静的山水声,充满能量的老树在擺动,冷冷的山风轻轻吹來,是一凝聚能量的好地方,身体和心灵都处于休息状态,思维特别清晰利用两天來思考自己未来的人生目标与挑战。




用身边的事物绘制脉轮图





大家一起合力下厨
分工合作就算只是一桌子素菜也吃得津津有味
有时候我们能做的其实很简单




水的冥想
我最喜欢的一个环节
在水中好好的放松把所有负面的能力都释放出来



这两天释放心灵的地方希望有机会还要回来放松
用生命活出生命




2014年11月26日星期三

爬山日






约了好几次终于约到
大清早起来爬山吸收负离子
一路上见谁都说早安大部分也会回应
上到山顶对我这个不常运动的人还真不容易啊哈哈
但是相信坚持就能做到
好像也是第一次和妹妹爬山很难得
真的很希望她能改掉坏习惯
爬山过后人也特别精神



如火如荼


为12月1的X’Mas Run 做准备调查路线后就去喝一杯培养感情^^


与Iskandar 负责人商讨规划路线








一个活动牵着这一班人的心
能认识大家真的是太好了

2014年10月16日星期四

青运捐血活动



青运士古来支会承办的捐血活动『美丽的生命从你卷起袖子开始』
这一天记得我很迟才到而且还穿了短裤哈哈
被训了影响拍照美感
捐血活动也圆满成功
同时也在今天与她第一次相识

2014年10月12日星期日

YMM SKUDAI庆中秋




中秋节活动
在海龙王海鲜酒楼
食物不错拿了好价钱
中秋节就是要猜灯谜
也准备了奖品不过大家好像都作弊啊哈哈
最后用传灯代替拿灯笼
气氛感觉都不错哦

青工营







全国青工营在培群独中
这一天很早很早就起来啦哈哈
还记得谁不醒的我还是他们拖哥哥叫醒我的
主要帮忙部分资源回收
第一次参与这么大型的资源回收
又是去到一个不熟的地方
带着一班弟弟妹妹
幸好有惊无险用电话联络还是找得到人的
有要迷路的感觉哈哈
不过居民都不错还会请我们喝水
用lori收东西效果也不错
PS;虽然只是一日义工这活动让我觉得挺好的
青工精神值得流传

2014年9月18日星期四

先来怀念今年饥饿30^_^

超多回忆^^我只能说这才是生活啊。。。。是不是^ _ ^








还有我的小组邂逅哈哈